Il existe un moyen simple de réduire la circonférence de votre ventre, c'est de l'eau impertinente. Il porte le nom de sa créatrice Cynthia Sass qui l'a créé pour le « Flat Belly Diet ». Cette recette transforme l'eau pure en une boisson miracle qui peut faire des merveilles pour votre santé.

Il ne contient presque pas de calories et peut même aider à améliorer votre digestion. L'eau impertinente est un élément clé du programme de régime à ventre plat. Et il y a une bonne raison à cela. Vous pouvez répondre aux besoins d'hydratation de votre corps en buvant huit verres d'eau, mais vous devez vous inquiéter de certaines choses :

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l'équilibre de votre liquide corporel (électrolyte) et la rétention d'eau. Boire de l'eau impertinente peut aider à faciliter une bonne digestion et ses ingrédients sont juste là pour donner un coup de pouce. Le gingembre, le concombre, le citron et la menthe peuvent améliorer votre bien-être de bien des manières.

Recette pour dégonfler le ventre en 60 secondes :

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Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

ingrédients

2 litres d'eau

1 cuillère à café de gingembre râpé

1 concombre, pelé et tranché finement

De préférence 1 citron biologique, en fines tranches

12 feuilles de menthe verte

Instructions

Comment dégonfler votre ventre en 60 secondes

Ne pas éplucher le citron, mélanger tous les ingrédients dans un grand pichet

Laisser reposer le mélange au réfrigérateur pendant la nuit

Buvez de l'eau Sassy pour le lendemain, à partir du matin

Vidéo Comment dégonfler votre ventre en 60 secondes :

L'eau citronnée et citronnée est idéale pour perdre du poids. Le citron est un diurétique naturel et c'est un aliment alcalinisant qui fournit un pH équilibré. Le concombre est un diurétique nutritif. Il stimule la fonction rénale qui brûle les graisses par l'urine. Cette fonction est essentielle à une perte de poids saine.

Menthe verte. Il est bien connu pour avoir un effet calmant sur l'estomac. Il contribue également à améliorer la digestion. Le gingembre est l'un des ingrédients les plus impressionnants de cette recette.

C'est a un goût et une odeur délicieux et offre de nombreux avantages pour la santé. Le gingembre est très utile pour calmer votre tube digestif et il a été prouvé qu'il combat le cancer.

Source : Prévention, CynthiaSass